Джон Робинс е американски автор, който комбинира познанията и идеите си за агрономия, здраве и екология. В своята книга "Диета за една нова Америка" той изразява основно връзката между диета, физическо здраве, жестокостта над животните
Диетите имат различни принципи на функционалност и разделното хранене представлява определена комбинация от храни, така че да не се получава химически дисбаланс на храната в организма. Д-р Хей създава теорията за разделното хранене през 1920г.
Повечето от вас може би си спомнят истерията по хранителния режим на френския диетолог Пиер Дюкан отпреди няколко години и големите количества килограми, които се топяха с лесни усилия. Нека ви представим подробно описание на
Кремълската диета има уникална и мистериозна история. Първоначално създадена като продукт на Студената война, тя е приписвана от някои на Американските войници, за да обясни тяхната перфектна физическа форма, а от други на Руските лидери,
Знаменитости като Мадона, Деми Мур и Дженифър Анистън се кълнат в ефективността на Зоната. Теорията на Зоната представлява 40% въглехидрати, 30% протеини и 30% мазнини, и е позната още като плана 40-30-30. Зоната се базира
По време на тази диета е разрешена консумацията на пилешко месо, риба, ориз, гъби, козе сирене, кисело мляко, варени яйца, зеле и зелен фасул. Не забравяйте да пиете и много течности: вода, чайове, фрешове.
След като приключите с лимонената диета ще сте по-слаби, с повече енергия, детоксикирани и по-жизнени. Диетата представлява хранителен план, който трябва да бъде спазван стриктно, за да ви помогне да отслабванете. Подробно са описани
Какво включва всяка една от 4-те фази на диетата: Фаза 1: • Неограничени количества протеини (от крехки меса!) • Неограничени количества зеленчуци, несъдържащи скорбяла. • 2 плода с ниско съдържание на захар. •
