Трудност: 2 / 5
Застанете по средата на портален скрипец/кросоувър машина. Хванете страничните ръкохватки от горната част на скрипеца. Поставете единия крак по-напред от другия, приведете се леко напред и свийте леко лактите. Започнете да придърпвате надолу ръкохватките, докато съберете ръцете пред вас. задръжте и върнете в начална позиция.
